复方驱虫斑鸠菊丸治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/200815/8122785.htmlvia：肌肉网
ID：jirouw
一代功夫巨星李小龙，是世界各国人民的偶像
但要说到对李小龙的喜爱，没人比得过这个日本男孩。
今井隆星今年11岁，穿着校服时就是一个呆萌可爱，充满天真的普通小朋友。
脱掉衣服后，竟然拥有一身惊人的炸裂肌肉。
胸部、肩膀、手臂，都鼓起了结实的肌肉块；腹部也分离出了清晰的腹肌线条...
一、
今井隆星的爸爸和爷爷都是李小龙的粉丝，耳濡目染，他也从小就喜欢李小龙的功夫电影
三岁时就自己模仿李小龙，当时手小得连双节棍都握不住。
想要更好的模仿李小龙，不仅要一遍遍揣摩李小龙的电影，
还要模仿李小龙的声音和动作，苦练身体及格斗技巧。
父母发现了他这方面的天赋和兴趣后，就开始让他学习中国功夫，着重训练体能
进行了一系列高强度的训练，每天至少跑步一小时，即使天气寒冷也不例外。
家里没有健身器材，父亲就用棍棒架在墙上让今井隆星每天做卷腹举腿，锻炼腹肌。
各种高难度的动作都难不倒他，倒立行走信手拈来。
连李小龙的二指禅伏地挺身，也做得有模有样。
做腹肌轮时的背部肌肉，真叫人惊掉下巴，多少成年人都比不上。
二、
今井隆星六岁时，就因为一段模仿李小龙的影片在网路爆红。
视频中，他不仅将李小龙的一招一式都完美还原，
甚至连表情、眼神都百分百还原，隔着屏幕都感受到杀气。
看这姿势、这架势，比李小龙还李小龙，网友们称他为“迷你李小龙”
犀利的拳脚，攻击速度快到出现残影...
跟比他高大三倍的UFC选手对练也毫不怯场，冷静的打出一套连击。
打不过就上武器，操起双节棍打得UFC选手嗷嗷叫。
ONE冠*赛还邀请了他做品牌大使
“迷你李小龙”的事迹名扬四海，受到了各个国家节目的邀请，开始到世界各地表演他的模仿绝技。
还出演了电影《新乌龙院》，本色出演自己，腿法犀利，瓦罐一脚一个。
认真的练习双指俯卧撑，厚厚的拳茧格外醒目
年纪轻轻却功夫了得，给观众们留下了深刻的印象，让更多人知道了这个“肌肉男孩”
三、
今井隆星立志要把李小龙当成榜样，甚至成为另一个李小龙
他一路追随到李小龙的故乡香港，在李小龙坟前表演了双节棍，致敬偶像。
今井隆星的名声越来越大，拥有了无数成年人羡慕的身体和功夫
但同时也引来了非议，有不少网友表示，过多的体育锻炼将影响骨骼发育，孩子长不高。
事实上，适当的健身运动是能够提高生长激素水平、促进身高增长的（极限的除外），真正影响身高的是：
1、基因
身高是由基因决定以的，虽然基因不是决定身高的唯一因素，但它很大程度上决定了身高的上限
2、营养
营养摄入是否充分是继续长高的关键因素，身体处于生长期，新陈代谢旺盛，需要充分的营养
特别是有额外运动的青少年，更需要及时补充营养、能量
3、骨骺板(生长板)
骨骼板处于骨骼连接处的两端，随着年龄的增长，它们会不断硬化
适当的健身运动，可以促进骨骺的增生
4、睡眠
睡眠对于长身体的小孩尤为重要，睡着的时候人体会分泌一种生长激素(HGH)，对长身高起到了关键作用
真正会影响身高的不是健身，而是过度健身、不规范健身。
而今井隆星的父亲也表示，自己没有过度训练他，从不做负重训练腿部，只是做做徒手深蹲、跑跑步、踢踢腿
一个小孩能接受如此高强度的锻炼，练出劲爆的肌肉身材，不是真心热爱是做不到的
今井隆星未来可期，他会成为第二个李小龙吗？
肌肉训练营
