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小胖墩两个月狂减30斤只因一张毕业照 [复制链接]

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两个月减重30斤你羡慕吗?一名12岁男孩做到了只因一个小刺激↓↓↓

拍毕业照校服后面被剪

“小胖墩”下定决心要减肥

江苏盐城12岁男孩张宸豪在拍摄小学毕业照时因为太胖了,校服穿不上摄影师只能在他的衣服后面剪了一刀这让“小胖墩”受到刺激下定决心要努力减肥之后,妈妈为张宸豪制定了合理的饮食计划吃饭时使用分餐盘蔬菜和米饭按定量摄取每天晚上还会和姐姐一起跑步短短几天时间“小胖墩”的体重就有了明显下降

在家跑步脚磨出水泡

两个月成功减掉30斤

不过,减肥路上也有“绊脚石”原来,姐姐和哥哥心疼宸豪偷偷给他买来鸡腿??、汉堡??导致宸豪的体重很难持续下降妈妈发现以后就买了跑步机放在家里监督宸豪在家跑步期间,宸豪脚上不仅磨出水泡有一次还差点晕过去但他始终没有放弃最终在两个月内成功减掉30斤

这份毅力让妈妈都表示佩服

“长这么大第一次发现他很自律

因为我也比较胖

我就没减下来”

网友:自愧不如

网友纷纷为宸豪点赞:“瘦下来真帅”“每个胖子都是潜力股”很多网友也表示“好厉害!真的自愧不如”还有网友建议减肥是其次,健康最重要◆来源:中央广电总台中国之声(ID:zgzs)综合整理自

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